李小姐是一家公司的职员，采购、发货、订机票、收发快递、维修、卫生、安全维护等等琐碎事情一律由她负责。但是细想起来，自己已经3年没有加薪了。每月那几千元薪水，一眨眼就花光了，不要提买房，日常生活似乎都难以维持，她感觉自己越忙越穷。其实，李小姐只是现在新兴庞大的穷忙族中的一员。

　　多种原因导致穷忙

　　穷忙族是随着当今社会经济高速发展和城市化进程加快而产生的，其产生的原因很多。不过，除了因薪水少而穷忙的人，那些为了填补空虚生活而大肆花费，为了花费而重返空虚的穷忙人群，也被认为是穷忙族。

　　也就是说，穷忙族不一定就是指失业者或者低收入在职者，也可能是身兼数职的高薪白领，有很多全职的高薪受雇者也可能沦为工作穷人。这些人或者为了养家糊口，或者为了追慕虚荣、满足消费的欲望，而牺牲了自我提升的投资甚至身体健康。

　　现如今，穷忙族与富者的分化越来越明显--富者已进入知识经济时代，有多余时间吸收新知，懂得多元渠道投资、累积财富，闲暇时还能考证照，念EMBA，加强专业能力，升迁更迅速;而前者还停留在劳动时代，忙于处理事务性工作，对公司产值贡献度不大，薪资水准无法和付出的劳力成比率，他们为了养家活口，甚至要兼好几份工作，没有时间投资自己，到最后变成恶性循环。

　　两大类人在穷忙

　　专家认为，穷忙族可以分为月光型穷忙族和高收入无规划型穷忙族两大类。其中，月光型穷忙族是指赚钱不多，又不会理财，赚的钱都花光了的月光族。高收入无规划型穷忙族主要是指广告、公关这种特别苦的行业的某些从业人员。他们的收入并不低，但是每天都特别忙，没有时间给自己做规划。要想摆脱穷忙状态，关键是要做好规划，包括理财规划、职业规划，乃至人生规划。月光型穷忙族首要任务是学会理财。比如，先从记账开始，每天记下自己的花销，看看钱都花到哪里去了，然后分析哪些是固定费用，哪些是可以节省下来的。除了学习理财之外，就是再忙也要挤出时间积极给自己充电，增强竞争力，才可能逐步升职、提高薪水，取得成就感。高收入无规划型穷忙族一定要做好自己的职业和人生规划。通常来说，成功的职业规划，是要给自己确定目标。工作几年之后，能达到一个什么样状态一定要明晰。不少穷忙族只埋头做事情，每天都忙得不得了，不给自己制定详细、明确的职业规划，后来就发现，自己的行业不错、公司也不差，但是总没什么进步。这类穷忙族中，还有一部分人是入错了行，在大学毕业两三年后，才认识到自己真的不喜欢这行，或者是很努力，但是缺乏这方面的天赋，总是没有成果，一直在穷忙。那么，就要考虑及时转行。