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职场中如何处理被同事排挤问题?

学生时期如果跟意见领袖不合,因为彼此没有利害关系,最多只是井水不犯河水;一旦进入职场遇到类似情形,就不是相应不理可以解决。除了造成孤立以及心理压力,更可能因为被刻意刁难而降低工作效率。

    面对意见领袖的排挤,一定要先评估状况,藉由平时与同事互动,观察是否真的所有的人都排挤你?只有意见领袖排挤你,其他人只是不表态?或者根本就是自己多心?有时候事情未必如想象中的糟糕,千万不要钻牛角尖。

    确定已经被同事孤立排挤了,也要根据对象来作处理。如果对方是跟自己平常业务不相关的人,只要自己EQ够高,对他散布的言语或行动,可以不作任何反应,因为人际圈不同,碰面机会不大。但对方若跟你在工作上接触频繁,就不能继续维持僵局。冤家宜解不宜结,最好还是与对方和解。

    职场和解三步

    第一步,先反省自己是否有错。若是对方不愿意告诉你,可以请教其他同事,或者办公室中的社会公正人士。

    第二步,要能容、能忍。忍住委屈很痛苦,所以一定要放宽心胸,才能容纳所有的事情。比较开阔的想法是,这个世界上有人喜欢你,也必然有人讨厌你,本来就是常态,不要刻意去放大讨厌的部分。

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